サービス
西梅田駅
サービス
西梅田駅
パーソナルトレーニング15年の実績
2007年に北区で初めて加圧トレーニングを導入したパーソナルトレーニングスタジオ。パーソナルトレーニング施設としては老舗ながら、現在は加圧の他にEMSフルボディスーツによるトレーニングや電磁パルスマシンの導入など、常に最先端のトレーニングメソッドを採用。
結果を出す最大の秘訣は継続できるシステム
早朝7時から夜10時まで営業。ご予約はアプリより24時間対応。西梅田駅から徒歩約3分の好立地にくわえ、レンタルウェア・タオル・ペットボトル水(500ml)が無料。手ぶらで通えるところが人気です。経験豊富なトレーナーによる個室でのマンツーマン指導。
2023年より最新式電磁パルスマシン導入
1回30分寝ているだけで筋トレ5万回の効果!通勤の前後やお昼休みでも気軽にできることが魅力。セルフ式なのでリーズナブルな価格。週2~3回の『楽トレ習慣』でミラクルボディチェンジを目指しましょう!
Introduction
【加圧トレーニング】
腕または脚の付け根に専用のベルトを巻き適度に血流制限を施して行う筋力トレーニング。
低負荷でも高負荷のトレーニングと同等かそれ以上の効果があることが魅力。
【EMSフルボディスーツトレーニング】
全身に電気パッドを装着したスーツを着用し行います。
複数の筋肉を同時に鍛えることが可能で20分で通常の筋トレ4時間に匹敵するとまでいわれていることで人気のメソッド。
加圧またはEMSパーソナルトレーニング50分/回、月4回コース26,400円(1回/5,650円)・月8回コース41,840円(1回/5,230円)
※月の回数を決めずフレックスに通えるチケット制もあり(12回チケット69,000円)
電磁パルストレーニング30分/回、月4回13,200円(1回/3,300円)・月8回24,000円(1回/3,000円)
基本情報
- 店名
- トレーニングスタジオPOU
- 電話番号
- 06ー6341ー7555
- 住所
-
〒530-0002
大阪市北区曽根崎新地2-1-13 曽根崎澤田ビル4F
- バス
- 大阪シティバス 56号系統 桜橋停留所 徒歩約3分
- アクセス
- Osaka Metro 四つ橋線 西梅田駅10号出口 徒歩約3分
Osaka Metro 谷町線 東梅田駅南改札 徒歩約9分
Osaka Metro 御堂筋線 梅田駅南改札 徒歩約10分
- 営業時間
- 【平日】7:00~22:00
【土】8:00~21:00
【日祝】9:00~20:00
- 定休⽇
- 無休
- キャッシュレス※ご利用可能なクレジットカード、キャッシュレス決済は各店舗HPでご確認下さい。
- 可
- 外部リンク
-
https://www.pou-kaatsu.com/
MAP
※提携店情報は変更される場合もございます。ご利用になる前に各店舗の公式サイトを事前にご確認ください。